Kanada (bbabo.net), - Quebec postupne ruší obmedzenia určené na obmedzenie šírenia COVID-19, vrátane úplnej eliminácie systému očkovacích pasov v provincii tento rok v marci a postupného vyraďovania masiek na verejných miestach na jar.

Podniky sa tiež pomaly začali znovu otvárať, keď vláda a predstavitelia verejného zdravotníctva v provincii hľadajú nové spôsoby, ako žiť s novým koronavírusom.

Napriek tomu, že sa situácia v posledných týždňoch zlepšila, pandémia stále prebieha takmer dva roky po jej vyhlásení.

S meniacimi sa pravidlami je ťažké udržať si prehľad o tom, čo robiť, ak sa necítite dobre. Verejné zdravie stále nalieha na opatrnosť a na to, aby sa Quebecčania v prípade potreby izolovali.

"Pravidlá týkajúce sa manažmentu infekcie a manažmentu kontaktov sa nemenia," povedal minulý štvrtok novinárom doktor Luc Boileau, dočasný riaditeľ pre verejné zdravie provincie.

Tu je návod, čo robiť, ak si myslíte, že ste sa nakazili alebo prišli do kontaktu s COVID-19.

Čo robiť, ak máte príznaky

Quebecénov, ktorí majú príznaky COVID-19, žiadame, aby zostali doma a urobili si test na zistenie, či sa nakazili vírusom.

Príznaky môžu byť podobné prechladnutiu alebo chrípke. Ich rozsah a môže ovplyvniť ľudí rôzne, rovnako. Medzi príznaky patrí nádcha, horúčka, bolesť hrdla, hnačka a kašeľ.

Úplný zoznam symptómov možno nájsť na webovej stránke vlády.

Kde nájsť testy

V Quebecu sú skríningové stránky prevádzkované vládou teraz obmedzené na vysokorizikové skupiny, ako sú zdravotnícki pracovníci a učitelia. Každý, kto má viac ako 70 rokov a má príznaky, môže tiež absolvovať test PCR.

Úplný zoznam osôb, ktoré majú prístup k testovacím klinikám, je k dispozícii na webovej stránke provincie.

Všetci ostatní Quebecčania sa medzitým musia spoliehať na rýchle testy. Súpravy sú bezplatné a dostupné v lekárňach v celej provincii.

Súpravy na rýchle testovanie dostávajú aj rodiny v školách a centrách dennej starostlivosti.

Čo robiť, ak nemáte test

Ak máte príznaky COVID-19 a nemáte prístup k rýchlemu alebo PCR testu, musíte zostať doma.

Musíte sa izolovať päť až desať dní v závislosti od vašich príznakov a od toho, či ste alebo nie ste očkovaní.

Každý, kto sa rozhodne netestovať, musí tiež zostať doma a dodržiavať rovnaké pravidlá ako vyššie.

Ako dlho izolovať, ak máte COVID-19

Quebecčania, ktorí majú pozitívny test na COVID-19, musia zostať doma minimálne päť dní. Samostatná izolácia znamená, že počas tohto obdobia nemôžete chodiť na prechádzky alebo mať návštevy. Úplný zoznam smerníc provincie možno nájsť online.

Každý, kto má 12 a viac rokov a je plne zaočkovaný proti vírusu, je povinný izolovať sa päť dní od nástupu symptómov alebo od vykonania testu.

Po uplynutí tejto doby, ak sa symptómy zlepšia a za posledných 24 hodín sa neobjavila žiadna horúčka, môžu opustiť dom – počas akejkoľvek sociálnej interakcie však musia nosiť masku a pokiaľ je to možné, udržiavať si dvojmetrový fyzický odstup od ostatných. nasledujúcich päť dní.

Ak príznaky pretrvávajú po prvých piatich dňoch, musia sa izolovať celých 10 dní.

Každý Quebečan, ktorý nie je úplne zaočkovaný proti COVID-19, sa musí izolovať 10 dní od nástupu symptómov alebo pozitívneho výsledku testu.

Deti mladšie ako 12 rokov musia zostať doma minimálne päť dní. Po tomto období musia deti vykonať rýchly test. Ak je výsledok negatívny a aspoň 24 hodín nemajú príznaky alebo horúčku, môžu odísť z domu. Deti – s výnimkou detí v jasliach a predškolských zariadeniach – musia počas nasledujúcich piatich dní nosiť masku, ako aj trénovať fyzický odstup.

Ak si dieťa urobí rýchly test na piaty deň a výsledok je pozitívny, musí zostať doma. Celková doba izolácie je 10 dní.

Každá osoba mladšia ako 21 rokov so špeciálnymi potrebami, ktorá nemôže nosiť masku , sa musí päť dní izolovať.

Po piatom dni musia pokračovať v izolácii ďalších päť dní, ak budú mať opäť pozitívny test alebo ak nebudú mať prístup k testu.

Ak je výsledok druhého testu negatívny a osoba nemá príznaky, obdobie izolácie končí. Ak je to možné, musia päť dní cvičiť fyzický odstup.

Ako dlho izolovať, ak ste imunokompromitovaný alebo ste na JIS

Québecká vláda hovorí, že každá osoba, ktorá je považovaná za imunokompromitovanú a dostala COVID-19, sa musí izolovať po dobu 21 dní.

Toto je rovnaké pravidlo pre každého, kto bol pre vírus hospitalizovaný na jednotke intenzívnej starostlivosti.

Informujte kontakty, ak máte COVID-19

Ak máte COVID-19, musíte informovať ostatných, ktorí mohli byť vírusu vystavení.

Musíte osloviť ľudí, s ktorými ste boli v kontakte dva dni pred nástupom príznakov.

Návrat do práce po diagnostikovaní

Pokyny pre návrat do kancelárie alebo na pracovisko sa líšia v závislosti od toho, čím sa živíte.Zdravotnícki pracovníci, ktorí sa nakazili COVID-19 a odvtedy sa zotavili, sa musia pred ukončením izolačných opatrení a návratom do práce obrátiť na svoje pracovisko.

Iní pracovníci sa môžu vrátiť osobne do svojej práce po skončení obdobia izolácie a ak sa ich symptómy zlepšia. Budú musieť dodržiavať všetky opatrenia načrtnuté radou provincie pre bezpečnosť na pracovisku, ktoré sa môžu líšiť v závislosti od situácie.

Okrem toho by váš zamestnávateľ mohol mať svoje vlastné pravidlá alebo návrhy týkajúce sa návratu do práce po diagnostikovaní COVID-19. Najlepšie je skontrolovať, či majú nejaké ďalšie požiadavky.

Čo robiť, ak ste prišli do kontaktu s niekým, kto má COVID-19

V Quebecu platia iné pravidlá, čo robiť, ak prídete do kontaktu s prípadom COVID-19. Pokyny sa líšia v závislosti od toho, či sa považujete za vysoko rizikový kontakt, a od vášho veku.

Napríklad, ak sa niektorý člen vašej domácnosti nakazil vírusom, považujete sa za vysoko rizikový kontakt. Provincia hovorí, že sa tiež musíte izolovať najmenej päť dní a sledovať symptómy najmenej 10 dní. Je tiež možné, že budete musieť zostať doma aspoň 10 dní.

Vláda má podrobné pokyny, čo robiť, v závislosti od vašej situácie. Úplný zoznam pokynov nájdete na internete.

Váš zamestnávateľ môže mať opäť svoje vlastné pokyny na návrat do práce, takže je najlepšie skontrolovať, čo môžu vyžadovať.

bbabo.Net